Psychotherapie Essen
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Depressionen zählen zu den häufigsten seelischen Erkrankungen. Eine Depression ist eine Störung des Gefühls- und Gemütslebens, die sich sehr unterschiedlich äußern und unterschiedliche Ursachen haben kann. Zu den klassischen Symptomen zählen….

  • eine bedrückte oder gereizte Grundstimmung
  • ein deutlicher Interessens- und Motivationsverlust
  • häufig ziehen sich die Betroffenen von ihrem gewohnten Umfeld zurück

Ferner können eine Reihe an körperlichen Beschwerden auftreten wie z.B.

  • Schlafstörungen
  • Appetit- und Libidoverlust
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • innere Unruhezustände

Depressionen können sehr unterschiedlich ausgeprägt sein, so spricht man von leichten, mittelgradigen und schweren Depressionen. Im Laufe der Zeit können mehrere Phasen auftreten.

Abhängig vom Schweregrad wird entschieden, inwieweit eine psychotherapeutische Behandlung mit einer medikamentösen Therapie kombiniert werden sollte. Die sogenannten Antidepressiva werden über den behandelnden Facharzt verschrieben.

Grundlage einer psychotherapeutischen Behandlung ist, eine Stabilität des Gefühlslebens wieder herzustellen. In der Regel erfolgt eine genaue Betrachtung der aktuellen Lebensumstände und eine Unterstützung diese so zu gestalten, dass weitere depressive Schübe weitestgehend verhindert werden.

Im Rahmen der kognitiven Verhaltenstherapie wird der Schwerpunkt auf den Zusammenhang zwischen depressionsauslösenden Denk- und Verhaltensweisen gelegt, diese sollen auf lange Sicht schrittweise verändert werden. Ziel ist es individuell depressionsauslösende Denk- und Verhaltensweisen frühzeitig zu erkennen und denen entgegenzuwirken, um einen angemessenen Umgang mit den Beschwerden zu erreichen.

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